Die Basis meiner Arbeit setzt sich zusammen aus den Methoden, Ritualen und Inspirationen,
die ich in der Shambhala Wilderness Schule, bei Natur als Partnerin und bei Homodea erlebte.
Council
Council ist eine Gesprächsführung, zu zweit oder mit mehreren im Kreis. Jede/r Teilnehmer:in ist eingeladen mit allem was da ist, sich zu zeigen, ihre/seine Wahrheit zu teilen. Wir sitzen mit der Menschlichkeit zu Rate, eingebettet, getragen vom großen Ganzen. Es gibt keine Hierarchie, jeder Platz ist wertvoll, wichtig und respektiert. Jede/jeder bekommt Raum, um sich mitzuteilen und gehört zu werden und wird daran erinnert, dass es viele Wahrheiten gibt.
Die Natur spricht zu uns
Kennst du das auch? Wenn du nicht mehr weiterweißt, wenn du eine Pause brauchst, packst du dich zusammen und gehst raus – in die Natur. Und irgendwie passiert es, du kommst wieder zu dir und fühlst dich leichter und besser.
Wir gehen mit einer Absicht, Frage hinaus in die Natur, um bewusst die äußere und innere Natur zu verbinden und Antworten zu finden. Die Natur spricht zu uns, in dem wir uns ihr wahrnehmend öffnen und bereit für achtsame Begegnung sind. Sie unterstützt unsere Entwicklungsprozesse, schenkt uns Orientierung. Wir lauschen, spüren, ruhen, sehen, erfahren - nehmen in tiefer Verbundenheit zu Allem wahr, wie Leben geht.
Die Antworten entfalten sich nach und nach, in der Geschichte, die du in der Naturzeit erlebt hast. „Über der Schwelle“ da draußen findest du deine Medizin. Deswegen nennen wir diese Naturgänge Schwellengänge oder Medizinwanderungen.
Im Spiegel der Natur
Die Geschichte, die du in deinem Schwellengang in der Natur erlebt hast, offenbart ihre Kraft, unter anderem auch indem du sie erzählst, vertrauend darauf, dass alles ausgesprochen wird, was wichtig ist. Der Spiegel, den du in diesem Kontext von uns bekommst, ist eine bestimmte Art des Zuhörens und Wiedergebens deiner Geschichte. Es ist eine Anerkennung, die nicht nur bestärkt und bestätigt, sondern auch eine Ermächtigung, zu dir zu stehen und deinen Weg zu gehen.
Das Rad der 4 Schilde
Die Natur erzählt die Geschichte der Lebens-Kreisläufe, die keinen Anfang und kein Ende kennen. So sind Medizinräder entstanden, die dem Menschen die Möglichkeit geben die Weisheit der Natur auszudrücken.
Das Rad der 4 Schilde dient als eine Landkarte für Körper, Psyche, Geist und Spirit, eine Landkarte des Lebens. Es begleitet uns mit seiner klaren, alles verbindende Kraft.
Embodiment
Wir haben diesen Köper, um uns zu bewegen. Wir wissen, dass Bewegung Gefühle und Geist beeinflusst. Wenn du deinen Körper bewegst, bringst du deinen Geist und deine Gefühle in Bewegung und auch umgekehrt.
Körperarbeit und Bewegung, wie Gehen, Wandern, Tanzen sind ein wichtiger Bestandteil meiner pädagogischen Arbeit.
Stille und Meditation
Leben ist auch Stille und Meditation. Immer mehr braucht unser schnelles, volles, aufgabenreiches Dasein den Gegenpol: Stille und Langsamkeit. Mitten im Sturm des Alltags bewusst in die Stille oder Meditation zu gehen, ist eine Herausforderung, der nachzukommen es sich lohnt. Wir üben gemeinsam und finden Anker für das turbulente Alltagsleben, die uns daran erinnern, wie gut, stärkend und nährend es ist, in der Meditation zu sitzen und gedankenlose Stille zu erfahren. Jede einzelne Sekunde dieser Erfahrung ist eine Öffnung zur ewigen Weite und zum inneren Frieden.
Allein sein und in Gemeinschaft sein bedingen einander.
Im Allein sein bleibe ich verbunden mit allem.
Die Kraft der Gemeinschaft
Von Anfang an braucht der Mensch andere Menschen, um zu überleben und sich zu entwickeln. Er teilt sein Lachen und Weinen, findet Herausforderung, Inspiration und Trost und kann durch und mit seinem Gegenüber seine Lebensaufgaben erfüllen. Wir verwenden gerne das Wort „Kreis“, wenn wir über Gemeinschaften sprechen und sie leben. Im Kreis wird jeder Mensch in seiner Einzigartigkeit respektiert und wertgeschätzt. Verschiedene Kreise nähren die vielfältigen Bedürfnisse, welche niemals von einem einzigen Menschen befriedigt werden können.
Der Frauenkreis
Wir erleben den Kreis der Frauen als einen geschützten Raum der Wertschätzung, jenseits von Wettbewerb. Damit erschaffen wir einen Boden, auf dem jede Frau stolz ihren Platz einnimmt. Miteinander lassen wir ein krisenfestes Netzwerk entstehen. Der Frauenkreis lässt dich spüren: Du Frau, bist vollkommen und genug. Die Frau nährt und stärkt sich im Kreis der Frauen, der Mann tut dies im Kreis der Männer. So begegnen sich Mann und Frau und teilen ihren Reichtum.
Zeit für sich alleine
„Mit Freude mit sich selbst sein.“ Diese Qualität zu erfahren ist ein großes Geschenk an dich selbst und die Gemeinschaften, in denen du lebst. Es ist wichtig Zeit mit sich alleine zu verbringen, um ohne Ablenkung und Zerstreuung zu erforschen, wer du wirklich bist. Eine wichtige Möglichkeit Respekt und Selbstliebe zu dir selbst zu finden, zu bestärken.
„Wenn du herausfinden willst, wer du wirklich bist, musst du dich sicherlich für eine Weile von anderen Menschen fernhalten. (...) Warum? Weil andere Menschen andauernd so sehr damit beschäftigt sind, dir auf so vielerlei Arten zu sagen, wer du bist. Sie nennen uns bei einem bestimmten Namen und erinnern uns daran, welche Art von Verhalten von uns annehmbar ist und was von uns erwartet wird. Du musst von all dieser Verrücktheit für eine Weile weg gehen, denn wir werden krank davon, wir verwechseln mit unseren Rollen das, was wir tatsächlich sind. Der Mensch ist keine Rolle. Der Mensch ist etwas Tieferes als das. Also geh in den Wald oder zu irgendeinem Ort in der Natur und finde heraus, wer du wirklich bist!“
- Allan Watts
Wert
Uns ist es wichtig allen Menschen Zugang zu den Angeboten zu ermöglichen, die davon überzeugt sind, dass diese Art von Begleitung und Erfahrung, sie auf ihrem Lebensweg und in ihren Entwicklungsprozessen unterstützen kann. Wenn du Schwierigkeiten hast, es dir finanziell leisten zu können, dann setz dich bitte mit mir in Verbindung.